// ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO DE RESISTENCIA
PURSUEYOUR BEST.
Entrenamiento personalizado para ciclismo, running y triatlón. Reemplaza la improvisación con una planificación basada en ciencia, análisis de datos y comunicación constante con tu entrenador.
// 01 / ESPECIALIZACIÓN
¿QUÉ DEPORTE
PRACTICAS?
No creemos en programas genéricos. Tu entrenamiento se diseña en torno a las demandas de tu disciplina, tu nivel y tu contexto real como atleta.
COACHING 1 A 1
Plan personalizado
SEGUIMIENTO
Basado en datos
// 02 / SERVICIOS DE RENDIMIENTO
MÁS ALLÁ
DEL PLAN
Evaluación, nutrición y ajuste de posición para entender mejor al atleta y tomar decisiones más precisas alrededor del entrenamiento y la competencia.
OP TRAINING // PERFORMANCE SERVICES
// HERRAMIENTAS DE RENDIMIENTO
PRUÉBALAS
GRATIS
Calculadoras y tests de rendimiento de OP Training. Puedes utilizarlos y obtener el resultado completo sin crear una cuenta; el historial y OP Center se habilitan al registrarte.
// FUNDADOR Y ENTRENADOR PRINCIPAL
ISAAC GUERRA
OP TRAINING
- ✓ Licenciatura en Actividad Física y Deporte
- ✓ Maestría en Entrenamiento Deportivo
- ✓ Diplomado en Entrenamiento de Fuerza
- ✓ Stryd Certified Coach
- ✓ IRONMAN U Certified Coach
- ✓ Experiencia docente universitaria en ciencias del entrenamiento, biomecánica, ciclismo, atletismo y natación
- ✓ Entrenador de ciclismo, running y triatlón
- ✓ Más de una década involucrado en deportes de resistencia
- ✓ Subcampeón Nacional de Contrarreloj Individual
- ✓ Subcampeón Estatal de Triatlón
- ✓ Trabajo con atletas desde principiantes hasta clasificados a Campeonatos Mundiales
// SOBRE EL ENTRENADOR
MÁS QUE UN PLAN
DE ENTRENAMIENTO
En OP Training creemos que no existen dos atletas iguales. Cada persona responde de forma diferente al entrenamiento, la nutrición, la recuperación y al estrés de la vida diaria. Por eso, un mismo plan nunca debería aplicarse a todos.
Nuestro enfoque combina la evidencia científica con el contexto individual de cada atleta. Analizamos tus fortalezas, identificamos las áreas con mayor potencial de mejora y construimos un proceso adaptado a tus objetivos, experiencia y disponibilidad.
La comunicación entre atleta y entrenador es parte fundamental del proceso. Más que seguir un plan, buscamos que entiendas tu entrenamiento, conozcas mejor tu cuerpo y tomes mejores decisiones a largo plazo.
"El mejor entrenamiento no es el más duro; es el que tu cuerpo necesita para seguir progresando."
// RESULTADOS
RESULTADOS CONSTRUIDOS EN EL PROCESO
Atletas de OP Training han conseguido podios estatales, récords personales, participación en campeonatos mundiales, eventos UTMB, triatlones Ironman y retos de resistencia.
// CIENCIA APLICADA AL RENDIMIENTO
CIENCIA APLICADA AL RENDIMIENTO
Artículos sobre fisiología, nutrición y entrenamiento basados en datos reales. Aquí solo los más recientes; la biblioteca completa está en OP Library.
// CONTACTO
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