¿Eres de los que entrena a tope cada entrenamiento?
¿Eres de los que entrena a tope cada día? Si eres de los que sale a entrenar sin ningún objetivo, solo a correr, andar en bicicleta o nadar hasta que el cuerpo aguante, te queremos recomendar algunos tipos de entrenamiento que te ayudarán a aumentar tu nivel más rápido. ¿Qué es el entrenamiento interválico? Fracción…