¿Cómo sobrevivir al miedo y los pensamientos negativos a la hora de practicar mi deporte?
¿Cómo sobrevivir al miedo y los pensamientos negativos a la hora de practicar mi deporte? “Antes de empezar, ya había perdido.” Ten cuidado con lo que piensas pues el auto sabotaje en el deporte resulta ser un factor crucial para limitar el potencial de cualquier atleta. Es común que experimentemos una serie de emociones y…